Hemos pensado en una relación de remedios naturales a partir de propiedades atribuidas a ciertos alimentos. Hemos seleccionado algunos buenos libros y aquí los tenéis.Hay que advertir que la mayoría de los especialistas dudan de la eficacia de estos remedios. Se trata en la mayoría de casos de experiencias empíricas y no demostradas científicamente. Relación de remedios naturales:
-Algas marinas: hay 500 variedades y tienen muchas propiedades (estimulan el sistema inmunológico, curan Úlceras, reducen colesterol, etc.). Se utilizan cada vez más para combatir la obesidad y como laxante. especialmente al alga marina "Kelp (fucus vesiculosus) se le atribuye contenido de yodo para controlar la obesidad. También es el caso de la Focus. La spirulina spirulina platensis" se utiliza para bajar peso dado que reduce el apetito proporcionando algunos nutrientes.El llamado "Musgo de Irlanda", se emplea como tisana para combatir la obesidad.
-Jugo de limón: se dice de él que es buen remedio para las intoxicaciones y que combate la obesidad. Un buen consejo es beber muchos litros de agua que lleven lagunos limones exprimidos.
-Jugo de berros: por su contenido de potasio se le atribuye que es excelente para reducir peso.
-Jugo de endibia: amargo, pero se cree que es eficaz para adelgazar.
-Jugo de rábano rojo: contiene gran cantidad de yodo, elimina grasas sobrantes.
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