lunes, 20 de noviembre de 2017

CÓMO REDUCIR LA FRENTE ANCHA

La mayoría de las veces la frente ancha tiene  un origen familiar-genético y   con menos frecuencia, puede ser consecuencia de cirugías de lifting o de accidentes, quemaduras etc.
Cuando la frente mide más de 6 cm (medido entre las cejas y la raíz del pelo) tiene un efecto desfavorecedor en la estética facial, sobre todo en el perfil. La frente ancha adopta una forma curvada con el nacimiento del pelo muy atrás, proporcionando un aspecto más varonil como si fuera una calvicie incipiente. Esto obliga a  muchas mujeres con este problema a llevar flequillo, diademas y/o evitar la piscina o la playa. También se realiza esta intervención como proceso de feminización en varones con disforia de género.
Hoy día la frente ancha se puede reducir mediante 2 técnicas: injertos de pelo o avance de la línea capilar. Esta segunda técnica tiene la ventaja de ofrecer un resultado inmediato con una densidad de pelo normal. La cirugía se realiza bajo anestesia general y en muchos casos no requiere ingreso. Los pequeños puntos se retiran a partir de los 7 días. Habitualmente la cicatriz resultante queda prácticamente imperceptible. Cuando es necesario, se puede complementar con una sesión de injertos de pelo. La recuperación es muy rápida, salvo dolor de cabeza los primeros días y posibilidad de inflamación en la frente y párpados, no hay otras complicaciones. 

viernes, 17 de noviembre de 2017

EL LIFTING DE CEJAS


Con el paso del tiempo la "cola" de las cejas extremo externo tiende a descender por el efecto de la gravedad y por la acción muscular, dando a la mirada una expresión de tristeza o cansancio, asimismo acentuando el pliegue de piel que cae del párpado superior. Se logra levantar o elevar las cejas con los siguientes procedimientos:


-Aplicación de Toxina Botulínica Tipo A - Botox®: la duración del efecto tiene un promedio de 4 meses.

-A través de una Cirugía llamada Lifting Coronal o de la Frente: consiste en hacer una insición en el cuero cabelludo de oreja a oreja (tipo vincha). En este procedimiento se reseca parte del músculo frontal y superciliar o corrugador dando un efecto simil Botox® permanente. También se estira la piel para levantar las cejas tanto cabeza como cola. Se lo considera el procedimiento de resultados más duraderos.

-Mediante un Lifting Endoscópico de la Frente: se hacen alrededor de 3 incisiones menores a 2 cm. en el cuero cabelludo y con una cámara endoscópica e instrumental específico se reseca parte del músculo frontal y corrugador para dar un efecto Botox®. Los cirujanos que practican este procedimiento sostienen que elevan las cejas, pero nuestros cirujanos plásticos no lo creen asi, ya que nunca presenciaron un caso (aún presentado por expertos en congresos de cirugía plástica) donde se aprecie un real levantamiento de las cejas.

-Lifting de Cola de Cejas o Lifting de Región Temporal: consiste en practicar una insición a los costados del cuero cabelludo. Son incisiones de 4 a 7 cm. que se pueden emplazar dentro del pelo o prepilosa (en la línea de implantación del cuero cabelludo), al costado de las sienes, por encima de las orejas. Cuánto mas cerca de la ceja se hace la insición, mas efectivo y duradero es el procedimiento. La duración promedio de los resultados es de 1 año.

-Insición superciliar: este procedimiento consiste en realizar un corte sobre la ceja. Sólo practicable en pieles envejecidas donde la cicatriz seguramente será de buena calidad. En pieles jóvenes la cicatriz puede ser visible.

-La colocación de Hilos Rusos o Tensores con los que se logra un levantamiento temporario de las cejas, de una duración de 6 meses a 1 año.

Cada procedimiento tiene sus ventajas y desventajas y se elegirá el más adecuado a cada paciente. Es interesante destacar que hasta la actualidad no se conocen métodos que levanten las cejas y las dejen de manera permanente, para siempre en una determinada posición. El estiramiento de la piel y los efectos de la gravedad llevan las cejas a su posición original con el paso del tiempo, que pueden ser unos años o menos según el tipo de tratamiento utilizado. El más duradero es el Lifting Cornal o de la Frente.

lunes, 13 de noviembre de 2017

LA DEPILACIÓN LÁSER MASCULINA Y SUS BENEFICIOS

La tasa de todo el crecimiento de pelo en el cuerpo masculino es de aproximadamente 1,25
centímetros al mes. Si tenemos en cuenta lo antiestético que puede llegar a ser el pelo en el cuello, la espalda o el pecho está claro que la depilación láser es la mejor opción: es el único método que proporciona una extracción segura, permanente y conveniente del vello no deseado sobre todo el cuerpo y la cara. Con el afeitado el nuevo crecimiento del vello se produce rápidamente, y puesto que el pelo se corta, el pelo que vuelve a crecer es más fuerte y grueso. Sin olvidar ese insoportable picor que se siente en los días siguientes.
Además el afeitado puede causar pelos encarnados, lo que se puede volver además de muy antiestético, bastante doloroso. Además puede dar lugar a erupciones causando un mundo de dolor cada vez que nos afeitamos el cuerpo. En cambio la depilación láser es prácticamente indolora, por lo que es una gran opción y una solución permanente para eliminar el vello no deseado.
Con la depilación láser la luz que se aplica sobre la piel destruye el folículo y hace que el pelo que crece se vaya haciendo cada vez más fino y débil hasta que desaparece completamente. Es un tratamiento seguro y preciso que no afecta a la piel circundante, es decir, si hay algunas áreas, por ejemplo, cejas o las patillas que quedan fuera de control, éstos se pueden ser eliminados sin la necesidad de usar las dolorosas pinzas.
Otro aspecto a tener en cuenta es que si vas al gimnasio todos los días, esforzándote por mantener un cuerpo de diez, no te va a servir de nada si estás cubierto de pelo. Una de las grandes ventajas de la depilación láser para hombres es que mejora indudablemente la definición muscular de todo tu cuerpo. Además de que con la depilación láser masculina es notable el descenso de sudoración y con ello el mal olor corporal.
La depilación láser para hombres reduce el vello hasta en un 80% y en promedio los hombres necesitarán seis tratamientos cada 4-6 semanas para recibir todos sus beneficios. 

viernes, 10 de noviembre de 2017

¿EXISTEN LOS IMPLANTES DE GEMELOS?

Sí. El aumento de gemelos o colocación de implantes y prótesis en piernas, es un procedimiento quirúrgico dirigido a mejorar el tamaño y la forma de los gemelos por las siguientes razones:
La indicación más frecuente es la estética. Es frecuente la presencia de hipoplasias discretas sin causa conocida o también se puede ver en culturistas que a pesar del ejercicio no pueden desarrollar la masa del músculo gemelo como consecuencia de una fascia fuerte a este nivel. En ocasiones los pacientes simplemente piensan que sus piernas son demasiado finas.
Corregir un aumento en el volumen de las piernas tras ciertas enfermedades como la poliomielitis o los casos congénitos de atrofia unilateral de la pantorrilla.
Insertando un implante en cada una de las piernas, podemos incrementar de forma apreciable el volumen de esa zona.
Un implante de gemelo es un envoltorio de silicona relleno con gel de silicona.
Cada vez evolucionan mas las prótesis y la tendencia actual es a colocar prótesis bidimensionales o sea prótesis con forma adaptadas a las características del gemelo o la pierna y rellenas con un gel cohesivo.
La intervención dura entre 40 y 60 minutos. 
Debe ser capaz de volver a su trabajo en 6-7 días dependiendo del nivel de actividad que requiera el mismo. Recomendamos evitar ejercicios de gran esfuerzo hasta pasados dos meses.
Las cicatrices estarán endurecidas y rosas al menos durante seis semanas. Aunque este endurecimiento puede durar algunos meses. Después progresivamente se Irán atenuando hasta hacerse muy poco evidentes.

lunes, 6 de noviembre de 2017

¿QUÉ ES UNA BRAQUIOPLASTIA?

La braquioplastia o lifting braquial es la técnica quirúrgica encaminada a mejorar el aspecto de las extremidades superiores mediante resección del exceso dermograso de cara interna de ambos brazos. Lo que pretendemos con esta cirugía es conseguir unos brazos estilizados y armónicos con el cuerpo.
Si has sufrido grandes pérdidas de peso como consecuencia de dieta o tras cirugía de By-pass gástrico y tu estado de salud es bueno, deberías considerarlo.
El candidato ideal para someterse a una braquioplastia es aquel hombre o mujer con exceso de piel en la cara interna de brazos, preferentemente sano y con peso estable.
Durante la consulta inicial, se evaluará tu estado de salud, la calidad y cantidad de grasa acumulada en la zona y la flaccidez de la piel. No olvides mencionar si eres fumador o si estás tomando alguna medicación. Debes exponer tus expectativas de manera sincera y franca para que tu cirujano te muestre las alternativas disponibles a tu problema. También te informaremos de la preparación para la cirugía; si fumas  es importante que lo dejes antes de la cirugía por lo menos dos semanas antes porque dificulta la cicatrización.
Casi siempre se puede realizar bajo anestesia local y sedación sin ingreso. La cirugía debe realizarse en quirófano con o sin ingreso.
Existen dos tipos braquioplastia:

-Braquioplastia simple: Indicada en paciente jóvenes, cuya laxitud cutánea queda circunscrita solo a la cara interna de brazos.
-Braquioplastia con extensión axilar y torácica: Para aquellos casos de pacientes de más edad, que no solo presentan “brazo en péndulo”, sino que además el exceso de piel se prolonga hacia la zona submamaria y torácica.

Las cicatrices irán mejorando con el transcurso del tiempo, no obstante, en algunos casos es preciso realizar un retoque de cicatriz con anestesia local. Más que en ninguna otra intervención de Cirugía Estética vale la frase: “el cirujano hace la sutura y el paciente la cicatriz”.
Después de la operación es importante  llevar una prenda de presión sobre la zona operada  por un periodo de 15- 20 días.
Durante los primeros días puedes notar algunas molestias o dolor que se controla con medicación.
Basta con 7 días para volver al trabajo con normalidad. No obstante, los ejercicios fuertes deben evitarse hasta que uno se sienta cómodo. Las cicatrices durante los primeros 3 a 6 meses son notorias, de color rojo-vinoso, por tanto tendrás que esperar entre 9 meses y 1 año para que la cicatriz se aplane y aclare. No obstante las cicatrices no desaparecerán nunca.

lunes, 30 de octubre de 2017

LA LIPOSUCCIÓN DEL PUBIS

En el pubis se encuentra el “Monte de Venus” que es el tejido graso que cubre la parte frontal del hueso púbico. El incremento o reducción de peso y también diversos factores donde el paso del tiempo constituye uno de los motivos más significativos, hacen que se depositen en esta zona cúmulos de grasa no deseados.
Se trata de realizar una liposucción en zona para eliminar el acumulo de grasa no deseado. Dada la localización de la grasa, las cicatrices son mínimas e imperceptibles quedando bajo el vello púbico.
Se realiza bajo anestesia local  o anestesia local y sedación, la duración de la intervención es de 30- 45 minutos aproximadamente, no requiriendo hospitalización médica.
Resultados: realmente satisfactorios, se consigue la pérdida de volumen, la retracción de la piel y su remodelación.

viernes, 27 de octubre de 2017

LA DEPILACIÓN LÁSER Y LAS AXILAS

Es cierto que todas en algún momento hemos sufrido muchísimo el hecho de tener zonas de nuestro cuerpo hiperpigmentadas o manchadas, esto ocurre entre varios factores por el uso continuo de la cuchilla de afeitar.
Es una situación que muchas veces nos incomoda al punto de apenarnos al levantar el brazo o cuando usamos bikini, ya que las zonas con mayor tendencia a oscurecerse son las axilas y la zona intima.
Lo ideal en este caso es mantener la zona que esta manchada, muy hidratada y evitar en lo que se pueda su frecuente exposición al sol, ya que se puede quemar un poco y oscurecer la misma.
El uso constante de la rasuradora  causa estas manchas oscuras en la piel además de irritarlas, para evitar o contrarrestar la irritación es ideal que apliques cremas hidratantes, idealmente que contengan vitamina E.
La depilación láser no solo te ayuda eliminar el pelo indeseado, sino que también te ayuda a aclarar las zonas manchadas.
Luego de someterse al tratamiento de depilación láser zonas como las axilas, zona íntima e ingles suelen quedar mucho más claras sesión tras sesión. Así logras tener tu piel con un aspecto más saludable y natural.
Gracias a la depilación láser de acuerdo a las zonas que te trates irás emparejando el tono de tu piel, y podrás ir eliminando esas tan indeseadas manchas y lucir una piel sana, suave, sin manchas y libre de pelos.
Ahora que ya sabes cómo puedes aclarar tus zonas, puedes agendar una evaluación gratuita en cualquiera de nuestros centros para que nuestro equipo de kinesiólogas aclare todas tus dudas.

lunes, 23 de octubre de 2017

MEJORA TU ASPECTO CON LA RINOPLASTIA

La pirámide nasal es la zona central y más prominente de la cara. Debemos conocer bien la función nasal, saber explorar bien una nariz no solo estéticamente sino también funcionalmente. Debemos saber hacer una septoplastia, no solamente del tabique cartilaginoso sino también óseo si es necesario, así mismo debemos saber tratar los cornetes.
En primer lugar efectuamos una exploración funcional y estética y elaboramos el protocolo de actuación.
Si la rinoplastia es secundaria y compleja realizamos rinoplastia abierta para poder corregir lo que sea necesario . Si se trata de una nariz con perforación amplia del septum realizamos rinoplastia abierta y colocación de un colgajo de perforantes de  mucosa oral o si es una secuela de labio leporino o esta muy torcida y con la punta desviada, también hacemos rinoplastia abierta. 
Si se trata de una rinoplastia que solo precisa remodelación moderada de la giba y de la punta,  nosotros hemos desarrollado una técnica endoscópica muy atraumática y que nos da muy buenos resultados.  El objetivo de esta técnica es corregir los defectos de forma, mejorando o no alterando la función, y que no se note operada.
Pensamos que es muy importante evitar cicatrices tanto externas en la columela como internas despegando demasiado la piel si no es necesario. Pero estamos de acuerdo en que es preciso ver bien y por eso utilizamos la endoscopia en las rinoplastias consevadoras.
La rinoplastia conservadora con endoscopia es un paso importante dentro de la cirugía de la pirámide nasal. Esta técnica consiste en resecar el dorso con una lima de 2mm., introducida por una narina y por la otra narina introducimos el endoscopio , para poder ver bien sin tener que despegar mucho la piel. Así conseguimos que la nariz quede bonita y que no se note operada.

viernes, 20 de octubre de 2017

CÓMO AUMENTAR LOS PECTORALES

La cirugía plástica de aumento de pectorales consiste en implantar prótesis especialmente diseñadas para esta zona, y que pueden incluso hacerse a medida. Las prótesis disponibles son de 180-240 y 300 cc.
Las prótesis se colocan a través de una pequeña incisión, de unos cuatro o cinco centímetros, en uno de los pliegues de la axila. Para ello se precisa anestesia general. Durante los cuatro o cinco días posteriores a la intervención puede aparecer dolor. Debe evitarse el ejercicio físico de musculación durante un mes. Posteriormente puede haber sensación de escozor, pinchazos o tirantez.
Por lo general es una operación muy agradecida con una recuperación rápida y escasas complicaciones.

lunes, 16 de octubre de 2017

LA SOLUCIÓN A LA PEXIA MAMARIA

En aquellas mujeres que presentan ptosis mamaria, es decir cuando, en visión de perfil de la mama, el pezón está más bajo que el surco submamario indicamos una técnica de elevación de la mama denominada pexia mamaria.
Remodelamos el tejido glandular mamario es para conseguir una mama llena, juvenil y elevada. La principal novedad consiste en que la forma y el peso de la mama no es soportado por la piel como en las técnicas clásicas con cicatriz en T invertida, si no que el peso es soportado por puntos que se dan de las estructuras glandulares que conforman la nueva estructura de la mama al  músculo pectoral. Esto permite que las cicatrices no se distiendan y que la mama permanezca en su lugar.
De la misma manera, utilizamos nuestra técnica de emplazamiento del pezón en la parte final de la cirugía. Con la nueva técnica el diseño no implica la extirpación previa de la piel de la zona donde se colocará el pezón, sino que el emplazamiento definitivo del complejo areola-pezón se hace al final de la intervención, cuando la mama ya está elevada y remodelada, permitiendo así la simetría con la posición de la otra mama.
Para ello se hace un diseño triangular previo a la intervención, siendo el vértice de dicho triangulo el lugar donde colocaremos el pezón en el sitio deseado sin ningún condicionamiento previo , una vez terminada la elevación. El objetivo de nuestra técnica es realizar una adecuada colocación de la areola, sin tensión , efectuando el procedimiento simétricamente en ambos lados sin ser condicionado por el diseño y la consiguiente extirpación de la piel que se efectúa con la técnica de Lejour.
En caso de  mamas vacías se asocia a la técnica de la pexia la colocación de una prótesis de aumento en la misma cirugía, utilizando unos globos medidores que nos permitan elegir el tamaño de la prótesis más adecuado a cada caso en concreto.
Con nuestra técnica de emplazamiento del complejo areola-pezón una vez remodelada y elevada la mama a la posición correcta, la sutura de las estructuras glandulares al músculo pectoral y la colocación de prótesis de aumento si es preciso, conseguimos muy buenos resultados estéticos en las pexias mamarias.
También podemos realizar lipofilling y aumentar la mama con grasa del propio paciente. A veces realizamos el lipofilling y no usamos prótesis. Para poder hacerlo necesitamos que la paciente tenga grasa suficiente.
A veces además de la colocación de las prótesis, si las mamas están un poco separadas, hacemos dos medialunas con lipofilling para que el canal intermamario (canalillo) quede mas estrecho y las mamas mas juntas y bonitas.

viernes, 13 de octubre de 2017

LOOKS COMUNES DE LA DEPILACIÓN LÁSER ÍNTIMA FEMENINA

El vello púbico se puede afeitar, depilar, recortar o incluso teñir. Entendemos que no quieras atreverte a hacerlo tu sola... No es fácil y el resultado, a no ser que tengas algo de práctica, puede que no sea el deseado. Así que la opción más lógica es acudir a una clínica estética para hacer un tratamiento en fotodepilación láser. Te mostramos cuáles son los looks más comunes por los que puedes optar.

Brasileña: la versión con una franja. El pelo se depila en forma de una fina raya por encima de los labios. Con este corte es imposible que se salga ningún pelo por el bikini.

Estilo Hollywood: ¡Todo fuera! El estilo Hollywood, biquini completo o depilación total o integral es, actualmente una de las depilaciones de la zona íntima que más furor está causando. Aquí no se recorta nada, todos los pelos se quitan de raíz. El resultado es un pubis totalmente liso y suave.

Salvaje: ¡Totalmente natural! Los pelillos pueden crecer y brotar por donde más les plazca. El resultado es una selva salvaje. ¿Pista libre? Olvídate, este look íntimo es todo lo contrario al estilo Hollywood, para llegar a la meta tendrán que hacer una expedición por la selva en vez de un safari por el desierto.

La flecha: ¡Por aquí! La flecha guía directamente a la meta. Con esta depilación íntima no hay espacio para los malentendidos y los rodeos. Los vellos púbicos se depilan simplemente en forma de flecha. ¡Ya solo falta que este peinado artístico parpadee!

El triángulo: ¡Sólo las puntas, por favor! La depilación del triángulo es la más normal de los centros de estética. Se quita el vello que sobresaldría del biquini. Arriba ancho, abajo estrecho: de esta forma tenemos un look íntimo más cuidado.

Corazón: Una prueba secreta de amor: este íntimo corazón sólo saldrá a la luz cuando la pareja lea el secreto mensaje bajo la ropa interior. El corazón es el look íntimo con mayor factor romántico.

Letras: De la "A" a la "Z". Las más divertidas podrán depilarse la letra del abecedario que más les guste en su zona íntima. La petición más popular es la inicial de la pareja. Pero cuidado, no vaya a ser que si cambias de pareja te equivoques y al desnudarte aparezca la letra equivocada.

Mariposa: Dulce, juvenil, traviesa... así es el look íntimo de la mariposa. Un animal que aletea juguetón por el aire. En el pubis, las delicadas alas de la mariposa te invitan a dejar volar la imaginación y a bailar en el dormitorio.

Mostacho: A lo ancho en lugar de a lo largo. Si te dejas una franja de vello en sentido horizontal, tedepilas en forma de mostacho o bigote. Todo alrededor debe quedar sin ningún pelo.

Pista de aterrizaje: ¡Cuidado, que voy! En la depilación de la pista de aterrizaje quedan dos franjas finas de pelo y en el medio se quita todo. Ahora solo falta un buen piloto que aterrice su avión de forma segura.

A la europea: ¿Cómo en Europa? En esta forma de depilación íntima se deja un poco de vello púbico en el monte de venus y todo lo demás se quita. Muy cómodo.

martes, 10 de octubre de 2017

LA CAVITACIÓN Y LA GRASA LOCALIZADA

Los depósitos localizados de grasa son acumulaciones de grasa (tejido adiposo) que tienden a persistir, a pesar de una dieta adecuada, equilibrada y la actividad física a pesar de las condiciones esenciales para lograr y mantener su peso ideal, todavía bajo un estricto control y prescripción de un médico.
Aunque la actividad muscular facilita la lipólisis pueden permanecer áreas adiposas, que son más difíciles de eliminar. Es decir, aunque hagas ejercicio, es posible que no consigas eliminar todos los centímetros que te sobran. Por lo general, en el caso de las mujeres, los depósitos de grasa se encuentran en las caderas, los glúteos y la zona abdominal.
Cuando se realiza el tratamiento de la cavitación, primero se realiza un cuidadoso estudio, y después de analizar la acumulación del tejido adiposo que tiene la paciente, el médico puede recomendar el mejor tratamiento estético a seguir, que puede incluir una dieta adecuada, ejercicio regular, masajes, cavitación, mesoterapia y/o el tratamiento quirúrgico (liposucción). Es decir, es posible que tú consideres que la cavitación es la mejor técnica para tu caso pero sólo los profesionales de la estética o médicos pueden recomendarte el tratamiento que más te conviene.
Siempre es bueno contar con un centro médico serio, competente y capacitado, que pueda explicar al paciente los riesgos y limitaciones de los tratamientos disponibles y los resultados reales que se pueden lograr. Los resultados milagrosos apenas existen, pero es posible reducir sustancialmente la grasa, aunque depende mucho no sólo de cumplir el tratamiento sino también de la condición inicial del paciente.
Debes ser consiciente de que los resultados de la cavitación tardan en aparecer y que no se consiguen en sólo una sesión por lo que tus expectativas deben estar fundamentadas en la realidad. Como has podido leer, esta técnica no sirve como sistema para la pérdida de peso sino que se trata de eliminar los depósitos de grasa que no pueden eliminarse de una manera natural mediante las dietas, el ejercicio y en general una vida saludable. Asegúrate de estar en tu peso ideal antes de someterte a un tratamiento de cavitación, de esta forma los resultados será mucho más espectaculares y la grasa que elimines será precisamente esa que no podrías eliminar de otra manera.

viernes, 6 de octubre de 2017

¿QUÉ ES UNA MUSLOPLASTIA?

Después de un proceso de adelgazamiento, después de un embarazo o debido al envejecimiento, la piel va perdiendo su elasticidad. La piel de la parte superior de las piernas se vuelve flácida y arrugada, también pueden aparecen pliegues.
La piel sobrante puede provocar limitaciones, tanto estéticas como funcionales. Debido al exceso de piel, al caminar se puede presentar irritación en la piel situada entre las piernas. Un lifting de muslos (también llamado musloplastia) puede ofrecer una solución.
En un lifting de muslos o musloplastia solo se elimina la piel y el tejido subdérmico sobrantes. Con una liposucción-liposescultura podemos eliminar la eventual grasa sobrante. Ambas intervenciones se llevan a cabo durante la misma sesión quirúrgica.
Después de una perdida considerable de peso puede haber un exceso de piel, lo que conlleva a que ésta cuelgue de su cuerpo, como una bolsa vacía. Ha realizado un enorme esfuerzo para perder peso. La eliminación de la piel sobrante es la última fase para conseguir un estilizado contorno corporal. Esta operación es muy habitual después de una reducción de estómago.
El cirujano hace una incisión en la ingle, en dirección al perineo + parte interna del muslo. La cicatriz es vertical, queda escondida en la parte interna de la pierna. Se suelta y se elimina la piel, así como el tejido subdérmico sobrantes. La cicatriz discurre longitudinalmente, en la parte interna del muslo. La duración de la intervención es de 2 a 3 horas.

lunes, 2 de octubre de 2017

LA ESTÉTICA FACIAL Y EL BOTOX

-La toxina botulínica. Conocida popularmente por el nombre comercial del primer producto que se comercializó, BOTOX®, es un medicamento muy seguro, empleado desde hace más de 20 años en muchas especialidades médicas, como neurología, oftalmología, y otras.

--Su popularización y uso más extendido se debe a la medicina estética, debido a su efecto preventivo, corrector y rehabilitador sobre distintas alteraciones de la piel (seborrea, envejecimiento, etc.) y en especial a su indicación para tratar las:

-Arrugas de expresión. Es el medicamento idóneo para hacer desaparecer las arrugas de expresión porque actúa relajando los músculos de la cara que las producen. Indicado especialmente para las arrugas de “patas de gallo”, frente y entrecejo.

-Relaja, no rellena, y se ha demostrado su efecto rehabilitador sobre el músculo en el que actúa. No confundir con otros tratamientos que pueden voluminizar y variar las formas.

-¿Qué profesional puede usarla? Exclusivamente médicos, otros profesionales sanitarios como odontólogos, enfermeros, fisioterapeutas, no están capacitados para inyectarla como tratamiento con finalidad estética. La toxina botulínica es usada en un 75% de los casos por médicos estéticos que poseen la formación específica requerida para su uso.

-Se debe emplear un vial por paciente. Así lo dice la ley, por tanto cuidado con las ofertas, es un tratamiento médico y no debe comerciarse con él, si le hacen ofertas específicas sobre este tratamiento solicite más información, ya que el precio por vial está marcado por la Agencia Española del Medicamento.

-Qué información hay que exigir: Título de médico, nombre del producto (solamente existen tres marcas legales en Europa: Vistabel®, Azzalure® y Bocouture®, cualquier otra marca incluido BOTOX® no es legal utilizarla en estética), nº de lote del producto, centro médico (solo está permitido inyectarla en un centro médico autorizado con depósito de farmacia).

-Es importante acudir a revisión en el mismo centro médico y por el mismo profesional cuando este lo indique. Este tratamiento no tiene resultados matemáticos, por lo que en la revisión, entre los 10 y 15 días posteriores al tratamiento, puede necesitar un retoque.

-La dosis importa. Como todos los medicamentos, no se deben superar las dosis establecidas, pero tampoco infra-dosificarlas, ya que acortaremos duración y eficacia.

-Duración del tratamiento. La duración es variable dependiendo de cada persona y de sus características faciales, formas de mover la cara, tipo de piel, edad, ser hombre o ser mujer. La duración normal es entre 3 meses y 6 meses, lo normal es repetir el tratamiento cada 4 a 5 meses, antes de que desaparezca completamente el efecto.

viernes, 29 de septiembre de 2017

CLAVES PARA UN PECHO BONITO Y...LAS FAMOSAS

La búsqueda de la belleza y de la imagen perfecta es algo innato al ser humano y que provoca quebraderos de cabeza tanto en hombre como en mujeres. Para la gran mayoría de ellas, el pecho es un factor clave para el atractivo físico y como tal, deseo de un gran número de mujeres presumidas. Pero ¿Cuáles son las proporciones de un pecho bonito estéticamente?
A pesar de que es muy complejo discernir en parámetros numéricos lo que es o no estéticamente adecuado, sí que se pueden establecer unas proporciones que ayuden a acercarnos a ese canon de belleza deseado y a ese pecho bonito mencionado.
En cuestión de pecho, el tamaño no lo es todo y a veces la juventud tampoco. Sea grande o pequeño, en los senos de una mujer la belleza radica en el equilibrio de la proporción y de la armonía física con el resto del cuerpo.  De esta forma y basándonos en dicha relación simétrica con el conjunto, se pueden marcar unas pautas básicas del pecho ideal.
Las claves de un pecho bonito:
-Forma cónica. La forma es clave para lucir un pecho bonito y atractivo. Estéticamente, el seno debe distribuirse desde la primera o segunda costilla a la séptima u octava por debajo.  El volumen de la mama estará repartido de igual forma en el polo superior e inferior, aunque a partir de los 25 o 30 años es normal que un tercio del volumen este en el polo superior mientras el resto se reparta en el inferior.
-La posición exacta del pezón es apuntando levemente al exterior y por encima del surco mamario. Esta situación coincide con la línea que divide el brazo por la mitad.
-Los pechos tienen que tener como máximo 2 cm de distancia entre uno y otro.
-Al tacto, un seno bonito debe ser como una masa uniformemente densa y elástica.
-El volumen del pecho no puede invadir el espacio de las axilas en más de 2 cm.
-Hay una movilidad relativa del tejido mamario con respecto a la piel y las costillas. Con la edad esta movilidad va aumentando.
-La cantidad de piel que hay por debajo del surco mamario debe ser mayor que por encima del mismo, en el caso de pechos jóvenes.

Vamos a destacar algunas de las mujeres del papel couché que gracias a la cirugía estética han mejorado sus senos con resultados verdaderamente naturales:

-Elsa Pataky es una de las famosas muy bien operada. La actriz tiene uno de los escotes más bonitos y en su justa medida para su tipo de cuerpo.
-Paula Echevarría se operó hace varios años porque según ella misma ha señalado alguna vez que le apetecía lucir escote
-La presentadora Raquel Sánchez Silva se operó el pecho antes de su vuelta a la tele, ya que había adelgazado mucho tras la pérdida de su marido. Raquel se ha puesto un pecho muy discreto que a penas se nota,.
-Raquel del Rosario, la cantante del grupo El sueño de Morfeo se operó el pecho antes de separarse de su primer marido, el piloto Fernando Alonso. Raquel se puso, por lo menos, un par de tallas más.
-La actriz Paz Vega se operó hace años, antes de nacer sus hijos y luce un pecho muy bonito y discreto.
-María José Suárez también se puso pecho como muchas otras misses como Helen Lindes o Eugenia Silva.

viernes, 22 de septiembre de 2017

¿QUÉ ES LA HIMENOPLASTIA?

La himenoplastia es una intervención de cirugía reconstructiva que consiste en rehacer el himen contejido propio de la paciente. Se trata de un procedimiento que tiene un elevado porcentaje de éxito entre las mujeres que se la realizan. La intervención se realiza bajo anestesia local y tiene una duración aproximada de entre 45 minutos y una hora. Tras la operación la paciente debe utilizar compresas sanitarias por posibles sangrados -similares a la menstruación- y no debe mantener relaciones sexuales hasta pasado, como mínimo, un mes tras la intervención.
La paciente recupera nuevamente el himen:

-Es una intervención muy sencilla.
-No requiere hospitalización.
-Las cicatrices son muy pequeñas.
-Resultados esperados y riesgos.

Los resultados son inmediatos. Por lo que respecta a los riesgos, puede producirse infección o mala cicatrización, así como hinchazón, sangrados y rojeces. Aunque es raro, puede darse el caso en el que la paciente sufra daños en el recto o en la vejiga.
La himenoplastia puede realizase siguiendo dos técnicas diferentes. La primera supone la creación de una nueva membrana con colgajos procedentes de la mucosa vaginal. Si la rotura del himen se ha producido en un plazo inferior a 20 días, el cirujano podrá aprovechar el propio tejido de la paciente para reparar la membrana. Por tanto, para que esta segunda técnica sea efectiva no debe superar el plazo señalado.
La paciente deberá guardar reposo durante 24 horas para que no se produzcan riesgos de desgarros. Asimismo, el médico aconsejará que no se tengan relaciones sexuales al menos en un mes.
La himenoplastia está contraindicada en mujeres que sufran problemas emocionales o psiquiátricos.

lunes, 18 de septiembre de 2017

Y DESPUÉS DEL VERANO, LA LIPOESCULTURA

La lipoescultura es una técnica u operación de cirugía estética para eliminar los depósitos de grasa entre la piel y el músculo, consiguiendo una mejora en el contorno corporal de forma permanente. Se puede realizar en diferentes zonas del cuerpo como el abdomen, piernas, brazos, nalgas, rodillas, papada e incluso el pecho masculino.
El procedimiento es sencillo, este consiste en el uso de una cánula que se inserta a través de la piel mediante una pequeña incisión colocada en la zona que se desea tratar y esta va eliminando la grasa localizada de la zona seleccionada. El tiempo de recuperación es bastante rápido pudiendo realizar actividades normales a la semana del procedimiento y el sangrado, hinchazón y moretones son mínimos. 
Por otro lado, cabe recordar que la lipoescultura no es un método de reducción de peso, es una forma de esculpir el cuerpo y eliminar grasa localizada que de otra manera no podría ser destruida, ni mediante ejercicio, ni dietas. 
Hoy en día, los términos “lipoescultura” y “liposucción” se usan casi como sinónimos. Sin embargo, aunque busquen el mismo objetivo y su procedimiento quirúrgico es el mismo (usan cánulas para extraer la grasa). Existen pequeñas diferencias, a continuación vamos a mencionar las 3 más destacadas:
La liposucción se suele usar para tratar zonas donde se deben eliminar grandes cantidades de grasa, como por ejemplo el abdomen, los muslos o los glúteos, mientras que la lipoescultura es como la liposucción pero para tratar zonas donde la cantidad de grasa a extraer es menor, como puede ser la papada, rodilla o los tobillos.  Aunque también hay algunas zonas que pueden ser tratadas por ambas técnicas (ej: la zona inferior del abdomen para tonificarlo más).
Por consecuencia de lo anterior, la cánula usada en la liposucción es más grande que la usada en la lipoescultura. Ya que en una se necesita extraer más grasa que en la otra. Además de que la intensidad a usar en ambas deberá ser proporcional a la grasa a sacar, siendo menor en la lipoescultura. 
A su vez, en la lipoescultura al usarse cánulas más pequeñas la cicatrización es más rápida y menos doloroso el post operatorio que la que se realiza en una liposucción.
Por tanto, concluimos que la confusión es más bien conceptual y el profesional al que asista le entenderá tanto si usa la palabra lipoescultura como liposucción en base a lo que usted quiera hacerse.
Actualmente, existen dos tipos de lipoescultura: Una de ellas es la lipoescultura con cirugía o invasiva y la otra es la lipoescultura sin cirugía o no invasiva. 
En cuanto a la primera, la lipoescultura con cirugía es la más eficaz y en la que se obtienen los mejores resultados de manera permanente. Requiere de anestesia, un quirófano y un especialista médico estético. Su precio es más caro que la no invasiva.
Sin embargo, la lipoescultura sin cirugía o no invasiva, no requiere intervención quirúrgica y consiste en una combinación de tratamientos no-quirúrgicos (como la cavitación y la radiofrecuencia) que buscan el mismo objetivo que la lipoescultura tradicional pero sin tener que pasar por quirófano, sin bisturí, anestesia, ni procesos de recuperación. No obstante, sus resultados aún siendo buenos, no llegan a cumplir 100% el objetivo y si no se lleva una vida saludable y con ejercicio no podrán mantenerse. 

viernes, 15 de septiembre de 2017

LA DEPILACIÓN LÁSER GENITAL MASCULINA

Para los hombres la eliminación del vello corporal incluyendo el de la zona genital ha pasado a ser una práctica  normal, cotidiana y hasta necesaria en algunos casos, desde el punto de vista de comodidad y estética.
Cada vez más hombres buscan eliminar el vello de sus partes más íntimas para lograr una mayor comodidad y también una mejor higiene personal, muchos preferimos mantener a raya esa selva entre nuestras piernas sobre todo cuando llega el calor.
La depilación del vello púbico y del área genital debe hacerse de forma correcta para prevenir irritaciones, cortaduras y molestias.
Algunos centros de estética e institutos de belleza ofrecen el servicio de depilación genital a hombres y/o mujeres garantizando los resultados con técnicas y equipos manejados por profesionales.
Si eres poco pudoroso o no te da vergüenza, esta es una excelente opción en la que te puedes decantar por una eliminación definitiva del vello púbico con varias sesiones de depilación láser; eso sí, no es el método mas económico ni el menos doloroso.

martes, 12 de septiembre de 2017

USOS DE LA MICRODERMOABRASIÓN FACIAL

A las mujeres les encanta verse esplendidas y saludables, por eso es que cuidan su cuerpo y su rostro diariamente para lucirlos perfectos. Muchas de ellas cuando notan una imperfección en cualquiera de ellos recurren a tratamientos y cirugías para remediarlos.
Aquellas que poseen imperfecciones en la piel pueden disimularlas con tratamientos de productos cosméticos para reparar la piel. Con ellos podrás observar los resultados a largo plazo pero si deseas resultados más rápidos es recomendable que te sometas a realizarte una microdermoabrasión, un tratamiento altamente recomendado.
La microdermoabrasión es una técnica estética que fue llevada a cabo hace varios años atrás en Europa. El objetivo de la microdermoabrasión es conseguir nuevamente una piel joven, muy suave y sin imperfecciones.
Este proceso trabaja exfoliando la piel, removiendo y eliminando todas las células muertas y mejorando las imperfecciones más comunes a través de un pequeño aparato en varias sesiones.
Los resultados de esta técnica son parecidos a lo peelings, con la diferencia que la microdermoabrasión causa menos daños a la piel. Por eso mismo lo pueden utilizar personas que poseen la piel sensible.
Es un tratamiento ideal para aquellas personas que deseen renovar y conseguir mejor elasticidad en ella y lucir una piel como la de las personas más jóvenes.

¿Que problema se trata con la microdermoabrasión facial?

-Manchas por causa del sol.
-Cicatrices de acné.
-Poros abiertos.
-Puntos negros y blancos.
-Arrugas.
-Líneas de expresión.
-Piel grasosa.
-Piel deshidratada.
-Arrugas en manos envejecidas.
-Celulitis y estrías.

viernes, 8 de septiembre de 2017

UNAS RODILLAS BONITAS GRACIAS A LA LIPOSUCCIÓN

La liposucción en las rodillas es una de las intervenciones que más mejorará nuestra autoestima, ya que tendremos mucha más confianza en nosotras mismas, y vestiremos con esas prendas que antes no nos atrevíamos.
Actualmente en la estética de una mujer, algo que tiene mucha importancia son las piernas. Unas piernas largas y bonitas, son en la mayoría de casos sinónimo de atractivo y sensualidad, y si bien es cierto que no podemos cambiar la medida de nuestras piernas, si que podemos hacer algo para que resulten mucho más estéticas.
En las piernas suelen presentarse varios problemas: grasa localizada en las rodillas, demasiada acumulación de grasa también en los muslos, caderas demasiado anchas… Hoy vamos a daros la solución definitiva al problema de la acumulación de tejido adiposo en las rodillas, y es que puede que aquella paciente que sufra de un exceso de grasa en esta zona, no se vea bien con una falda, un vestido o un pantalón demasiado ceñido. Es por ello que esta intervención cambiará la forma de vestir, dando paso a modelos más atrevidos y mejorando la autoestima de la paciente en gran medida.liposuccion rodillas
La mejor forma para eliminar la grasa localizada de forma permanente es la liposucción de la zona de las rodillas. En este caso vamos a comentar algunas particularidades de la liposucción en las rodillas, una intervención que poco a poco ha ido ganando popularidad, y cada vez son más las mujeres que se animan a someterse a esta intervención por sus gratos resultados. Y es que es una realidad que la rodilla es la zona de mayor impacto visual en nuestra pierna, por lo tanto, una pequeña intervención eliminando la grasa en esta zona, logrará unos efectos espectaculares, haciendo que nuestras piernas resulten mucho más estilizadas y estéticas.
La operación se realiza de forma ambulatoria, por lo tanto no es necesario pasar 24 horas en la clínica bajo observación, lo que hace que se recupere lo antes posible la vida cotidiana. El cirujano trabajará en la zona aplicando anestesia local, por lo tanto, se reducirán notablemente los riesgos asociados a la misma.
La intervención se lleva a cabo con pequeñas incisiones que posteriormente, no dejarán cicatrices de gran tamaño, y que se disimulan muy bien con los pliegues naturales de la piel. Se comienza a succionar la grasa más superficial con unas pequeñas cánulas adaptadas para este tipo de intervención. Una vez que el cirujano a finalizado la extracción de tejido graso, se cierran las incisiones y se da por concluida la intervención.
Raramente el periodo que el paciente permanece en quirófano es superior a 1 hora.
También es posible realizar este tipo de intervención con lipoláser, con su procedimiento habitual, resultando ligeramente menos invasivo. Será su cirujano quien, junto a usted, estime que ténica se adapta más a sus necesidades, y que resultados se pueden esperar de ambas.
Tras la intervención, es probable que le mantengan un periodo de tiempo en observación para comprobar que su organismo responde correctamente antes de darle el alta definitiva.

lunes, 4 de septiembre de 2017

¿QUÉ ES LA LIPOSUCCIÓN ABDOMINAL?

La liposucción abdominal es posiblemente la liposucción más demandada y a continuación vamos a detallar un poco más el procedimiento y los resultados de esta intervención así como también el precio que puede tener la operación.
Habitualmente el paciente que busca una liposucción abdominal, desea eliminar la grasa que se le acumula en la zona del vientre formando una anti-estética barriga que o es del agrado del paciente, que en muchas ocasiones tanto para hombres como para mujeres, puede provocar innumerables complejos.
La técnica se ha ido perfeccionando con el paso del tiempo, y cada vez los pacientes tienen mayor grado de satisfacción con una intervención que logrará devolvernos la figura que siempre quisimos recuperar, algo que no tiene precio.
La liposucción abdominal igual que la mayoría de las intervenciones estéticas de cierta magnitud, necesita de anestesia general, lo que permitirá al cirujano obrar con mayor precisión y total libertad.liposucción abdominal
El cirujano, accederá a la grasa abdominal mediante unas pequeñas incisiones que será por donde podrá introducir unas cánulas equipadas con un aparato de succión para a la vez que se despega la grasa de los tejidos internos, hace que esta se elimine.
Para finalizar la intervención el cirujano, dará los puntos de sutura necesarios para que las incisiones dejen la menor cicatriz posible en el vientre del paciente.
El paciente deberá permanecer entre 12 y 24 horas en observación para poder atajar las complicaciones o reacciones que pudiesen producirse pasado poco tiempo de la operación.
Tras recibir el alta, comienza un periodo algo incómodo de recuperación en el que el paciente deberá llevar una faja para que el contorno tenga la forma deseada y se pueda encontrar mucho más estética y natural la zona tras las primeras semanas.
Es habitual encontrar hematomas de tamaño medio o grande y que resulte molesto durante los primeros 30 días, algo que poco a poco irá remitiendo, en los casos más serios es posible que su médico le aconseje algún tipo de medicamento con el fin de hacer más llevadera y menos dolorosa la recuperación. En el caso de que el paciente no se encuentre bien, sufra dolores muy fuertes o se produzca sangrado constante y en cantidad, se recomienda acudir de inmediato a un profesional que evalúe la situación y pueda recomendarnos las pautas a seguir para volver a una situación favorable.
Los resultados de la liposucción abdominal suelen ser visibles a partir de los dos primeros meses, siendo mucho más duraderos que los de cualquier otro tratamiento por sesiones. También  debemos tener en cuenta la posibilidad de realizar una abdominoplastia como intervención complementaria pasado un tiempo para eliminar el exceso de piel y que el resultado pueda ser óptimo, esto debemos analizarlo con nuestro cirujano y negociar un poco el precio de las dos intervenciones, pudiendo llegar a conseguir un descuento bastante atractivo por ambas intervenciones.

domingo, 27 de agosto de 2017

ELIMINAR LAS MANCHAS SOLARES CON UN PEELING FACIAL

Las manchas faciales son un problema que cada vez preocupa a más mujeres. Antes de iniciar
cualquier tratamiento debemos realizar una historia clínica y exploración de la mancha para poder realizar un diagnóstico de la mancha y su grado. Ello nos permitirá proponer un tratamiento adecuado.
Uno de los tipos de manchas más común es el melasma. Se trata de una coloración oscura que suele aparecer en mujeres jóvenes. Se localiza más frecuentemente en áreas de la cara expuestas al sol, especialmente en las mejillas, frente y labio superior. Son varios los factores implicados: solares, hormonales, genéticos, nutricionales… Existen distintos grados o tipos de melasma, dependiendo de la profundidad de la lesión. Cuanto más superficial esté, mejor responderá el tratamiento.
El tipo más frecuente de mancha es la debida al exceso de exposición solar. Se trata de manchas que afectan la capa más superficial de la piel, y su aparición es una de las causas de envejecimiento facial.
Las indicaciones son para:

-el rejuvenecimiento facial en aquellos pacientes que no deseen efectos que les impida seguir con su actividad normal,
-la eliminación de las arañas vasculares tanto en cara como en cuerpo,
-la mejora de las estrías y pigmentaciones cutáneas (manchas en la piel).

Es un tratamiento indoloro ya que posee un sistema de refrigeración en el propio cabezal que no hace necesario el uso de anestesia local.
El tratamiento dependiendo de cada caso consiste en varias sesiones espaciadas cada 2-4 semanas.
Durante el tratamiento es aconsejable el uso de protección solar superior a 30 en las zonas expuestas así como haber notificado en la primera visita la toma de fármacos ya que algunos de ellos pueden tener un efecto fotosensibilizante.
Los peelings químicos son un tratamiento médico-estético con diferentes aplicaciones entre las que destaca la eliminación o reducción de las manchas faciales. El peeling químico es un procedimiento de rejuvenecimiento de la piel en el que se le aplica una solución química con el fin de eliminar las capas superiores dañadas. Las capas de piel reveladas tras realizar un peeling químico son mas nuevas y por tanto más suaves y jóvenes. Los peelings son ideales para pequeñas arrugas, para estimular piel tras períodos exigentes para la misma como los veranos o inviernos. En este artículo ¿En qué consisten los peelings? explicamos en detalle el procedimiento de peelings.

lunes, 21 de agosto de 2017

COMO TONIFICAR PIERNAS Y GLÚTEOS EN 30 DÍAS

No guste o no, el ejercicio es la mejor forma de conseguir el cuerpo que queremos. No les voy a
mentir, el ejercicio y yo tenemos una relación complicada, pero estoy consciente de que si quiero ver cambios en mi cuerpo, necesito esforzarme y trabajar por ellos.
Con esto en mente me di a la tarea de buscar rutinas que pudiera hacer en mi tiempo libre, que aunque no es mucho, es suficiente para aprovecharlo y poner mi cuerpo en movimiento. Me topé con un desafío interesante, que promete cambios en 30 días y la verdad es que no me suena descabellado.
Mi meta es tonificar las piernas y los glúteos (o las pompis como diría mi mamá) y si ustedes están buscando lo mismo, entonces las invito a hacer este desafío y que cuenten cómo les fue.
Les dejo un vídeo que explica cómo hacer una sentadilla de forma correcta para evitar lesiones.

Día 1: 50 sentadillas
Día 2: 55 sentadillas
Día 3: 60 sentadillas
Día 4: DESCANSO
Día 5: 70 sentadillas
Día 6: 75 sentadillas
Día 7: 80 sentadillas
Día 8: DESCANSO
Día 9: 100 sentadillas
Día 10: 105 sentadillas
Día 11: 110 sentadillas
Día 12: DESCANSO
Día 13: 130 sentadillas
Día 14: 135 sentadillas
Día 15: 140 sentadillas
Día 16: DESCANSO
Día 17: 150 sentadillas
Día 18: 155 sentadillas
Día 19: 160 sentadillas
Día 20: DESCANSO
Día 21: 180 sentadillas
Día 22: 185 sentadillas
Día 23: 190 sentadillas
Día 24: DESCANSO
Día 25: 220 sentadillas
Día 26: 225 sentadillas
Día 27: 230 sentadillas
Día 28: DESCANSO
Día 29: 240 sentadillas
Día 30: 250 sentadillas

lunes, 14 de agosto de 2017

CONSEJOS PARA CUIDAR LA PIEL EN VERANO

El sol nos proporciona una serie de efectos beneficiosos para nuestro cuerpo: acción antidepresiva, síntesis de vitamina D. Pero también efectos perjudiciales que debemos evitar: envejecimiento cutáneo  (manchas, arrugas) y cáncer de piel. El siguiente decálogo pretende serte de ayuda para poder disfrutar del sol sin sus efectos nocivos:

1.Además de los fotoprotectores, usa gafas de sol, sombreros, gorras y ropa adecuada. Evita la exposición solar en las horas centrales del día (12 a 16 horas).

2.Los fotoprotectores proporcionan un aumento del tiempo de tolerancia al sol, pero no anulan los efectos de la radiación ultravioleta totalmente. Debes aplicar el fotoprotector 30 minutos antes de la exposición solar. Tras cada baño o cada 2 horas debes renovar la aplicación del fotoprotector. Incluso aunque sea “water resistant”. Los lunares deben protegerse igual que el resto de la piel, ni más ni menos. 

3.Extrema los cuidados durante las primeras exposiciones al aire libre para ir creando una protección natural frente a la radiación ultravioleta. No son aconsejables las sesiones de rayos UVA para ponerse moreno antes de verano, ya que el moreno “artificial” protege menos que el moreno “natural”. Si son de ayuda las cremas autobronceadoras y los nutricosméticos. Estos últimos contienen vitaminas C, E, D, antioxidantes y carotenos. Van a ayudar a proteger nuestra piel frente al sol y nos darán un bronceado más duradero. Las quemaduras solares repetidas en el tiempo aumentan el riesgo de cáncer de piel. Las quemaduras solares aumentan el riesgo de cáncer de piel.

4.La quemadura solar (enrojecimiento, escozor y dolor) aparece varias horas después de la exposición al sol. Por lo que evita pensar que no te has quemado porque aun no sientas ninguna molestia.

5.Los días nublados seguimos recibiendo radiación ultravioleta del sol, por lo que debemos protegernos del sol también en esos días.

6.No te olvides de proteger especialmente cara, escote, cuello y manos. Cada año los dermatólogos vemos aumentar el número de consultas por los efectos del fotoenvejecimiento en estas zonas corporales.

7.En general, no es recomendable la exposición al sol en verano en niños menores de un año.

8.Si tu piel presenta manchas (melasma, léntigos) que han aparecido con el paso de los años, no es el mejor momento para empezar tratamientos que las eliminen: láser, IPL, peelings. En verano, procura protegerte del sol al máximo para no mancharte más. Evita también la depilación láser. Ya que existe un aumento de riesgo de quemaduras y aparición de nuevas  manchas (hiperpigmentaciones postinflamatorias). En cambio, no existe contraindicación para realizar tratamientos con toxina botulínica o rellenos de ácido hialurónico.

9.El cuerpo pierde más agua cuando hace calor. Hidrata tu piel tanto por dentro como por fuera. Bebe agua y zumos de frutas naturales en mayor cantidad. Aprovecha estos meses para disfrutar de la gran variedad de frutas, hortalizas y verduras que disponemos en en esta época. Son ricos en antioxidantes y nos ayudan en la prevención del envejecimiento. Hidrata tu piel adecuadamente, utiliza cremas hidratantes tanto en la cara como en el resto del cuerpo. Puedes mejorar los resultados si aplicas un serum con antioxidantes antes de la crema hidratante en la cara.

10.Si has descubierto alguna lesión en tu piel que crece o no tenías previamente, consulta con tu dermatólogo.

lunes, 7 de agosto de 2017

TIPS PARA CONSEGUIR UN VIENTRE PLANO

Para perder peso rápidamente, y conseguir un vientre plano, no existen productos milagrosos; si quieres conseguir un vientre plano, debes de cambiar tus hábitos y ser constante, ya que con determinación y fuerza de voluntad, puedes adelgazar tu abdomen y conseguir un vientre más plano en poco tiempo. Ten en cuenta que el entrenamiento de fuerza, los ejercicios cardiovasculares y ajustar tu dieta, son necesarios para conseguir un vientre plano.
Come una dieta bien equilibrada y realiza hasta cinco o seis comidas pequeñas durante el día para hacer que el metabolismo se mantenga activo y para minimizar los antojos; incluye en tu dieta frutas, vegetales y cereales integrales para aumentar el consumo de fibra.
Limita los carbohidratos y si los consumes, házlo temprano, consume proteína magra para promover el desarrollo muscular y quemar grasa,  e incluye grasas insaturadas para sentirte satisfecha durante más tiempo.
Bebe al menos do litros de agua durante el día para eliminar el exceso de líquidos, y evita el consumo de alcohol que sólo aporta calorías vacías. Sigue una dieta baja en sodio.
Come más cantidad de fibra, ya que una dieta baja en fibra puede causar distensión abdominal y kilos de más alrededor de la zona media; consume frutas y verduras frescas.
Reduce la ingesta de carbohidratos y azúcar, y deja de consumir alimentos y bebidas azucaradas, como pasteles, galletas y refrescos.
Evita el consumo de grasas, como los fritos y la comida rápida pueden hacer que aumentes de peso; consume grasas saludables.
Haz combinaciones de entrenamiento de alta intensidad, con ejercicios cardiovasculares  tres días o la semana, para maximizar la quema de grasa; alterna entre varios minutos de ejercicio cardiovascular a una intensidad fácil, y varios minutos de cardio de alta intensidad. Realiza sesiones de 30 minutos.
Practica ejercicios de entrenamiento de fuerza tres días a la semana, para quemar grasa de forma prolongada, ya que aumenta la masa muscular y mantiene el metabolismo activo después del entrenamiento.
Añade ejercicios de estómago para reafirmar los oblicuos y abdominales inferiores y superiores. Incluye ejercicios como sentadillas, abdominales, curvas laterales, giros del torso, planchas y abdominales inversos.
Mantén una buena postura y no te encorves. Trata de no estresarte y procura mantenerte relajado, ya que see cree que el cortsol, la hormona del estrés, aumenta la grasa, especialmente en la zona del estómago.
Se constante en tus ejercicios, no te apures si en dos semanas no has conseguido tus objetivos;  puede que tardes más tiempo, pero si realizas ejercicio y mantienes unos hábitos saludables todos los días, conseguirás tu objetivo. Lo importante es que no desistas.

domingo, 30 de julio de 2017

LA DEPILACIÓN LÁSER EN EL CUELLO

La depilación láser de cuello masculino comprende la zona entre la cabeza y las clavículas hasta linea vertical de las orejas. No sólo se trata de estética, en mujeres puede ser indicación de un problema subyacente. Problemas cutáneos como la foliculitis, en zonas del cuello y la barba, y en muchos casos provocados por el constante afeitado en los hombres, llevan a muchos a optar por la depilación láser cuello anterior para terminar de una vez por todas con el vello. Para obtener resultados de eliminación o reducción de vellos cercanos al 80% ó 90% es necesario esta técnica.

lunes, 24 de julio de 2017

CÓMO ELIMINAR LA PAPADA

La operación de papada es una intervención para eliminar la grasa y piel sobrante del cuello y zona inferior de la barbilla. Esta alisa el cuello y hace visibles el contorno del rostro en todo el mentón.
Las personas con una papada grande, llena de tejido adiposo y con una zona extensa de piel que cuelga pueden acceder a este tipo de procedimiento estético. La cirugía comprende tanto eliminar papadas grandes como pequeñas.
En la actualidad pueden realizarse dos tipos de cirugías: papada simple y completa.

-La operación de papada simple es para pacientes que tienen poco tejido graso en la zona del cuello, bajo el mentón, donde encontramos una porción de piel sobrante no demasiado extensa. Generalmente tiene un tamaño de 2 o 3 cm. y puede alisarse el cuello y todo el área tensando el músculo laxo. Es habitual realizarlo así para evitar tener que realizar un lifting de cuello.

-La operación de papada completa va bien para las que son anchas, profundas y muy acentuadas. Estas requieren una mayor extracción de tejido y un lifting de cuello para equilibrar y armonizar el aspecto final con el resto de la cara.

El procedimiento consiste en lipoaspirar, mediante unas pequeñas incisiones de pocos milímetros la grasa que afea y estropea el cuello. La liposucción de papada sirve para hombre y mujer y funciona en distintas edades.
Para que no queden marcas visibles cada incisión es practicada detrás de la oreja. Algo que hace que pase totalmente desapercibida después. Sólo en algunos pacientes puede practicarse un acceso minúsculo debajo del mentón por razones prácticas y para conseguir un resultado óptimo.
En los casos en los que tiene una envergadura considerable puede ser necesario el ingreso y pasar la noche haciendo reposo en el hospital. En los casos donde su tamaño es menor el proceso es ambulatorio. En ambos se utiliza anestesia local.
La lipoaspiración está considerada como un procedimiento de cirugía estética, así que puedes encontrar esta intervención por diferentes nombres, como por ejemplo liposucción, cirugía u operación. En cualquier caso es interesante conocer que puede aportar una mejora notable en el aspecto de la cara y el cuello del paciente y, si prefieres quitar la papada sin cirugía también es posible gracias a la Mesoterapia.
Mediante la cirugía de lipoaspiración es extraído la mayor parte de tejido lleno de adipocitos y, si existe piel sobrante es posible realizar en la misma intervención un lifting de cuello. Esto soluciona la flacidez debajo de la barbilla que aparece con mucha frecuencia después de perder peso, quitar grasa o simplemente por el proceso normal del envejecimiento.

viernes, 21 de julio de 2017

LA REMODELACIÓN DE LOS GLÚTEOS

El glúteo también puede aumentarse empleando para ello la propia grasa de la paciente, evitando en este caso el uso de implantes y ofreciendo un resultado totalmente natural. A veces, los pacientes consultan por flacidez, sobre todo aquellos que han sufrido una pérdida de peso considerable, con aplanamiento y descolgamiento de la piel de la región glútea. En estos casos puede hacerse una cirugía de elevación que en ocasiones se asocia a un aumento cuando la elevación por sí sola no consigue un resultado del todo satisfactorio. Así, podemos remodelar el contorno general del glúteo mediante injertos de grasa autóloga, tejido extraído de la propia paciente mediante liposucción, que asegura una total compatibilidad, evitando los problemas asociados a los materiales de relleno sintéticos -entre otros la reabsorción de los mismos y necesidad de repetir el procedimiento-, y aunando los beneficios que produce la propia liposucción en otras zonas del cuerpo. Este procedimiento es más versátil, en cuanto a que situamos la grasa allí donde más la necesitamos sin las limitaciones inherentes a los implantes.
La remodelación del contorno tiene una limitación en cuanto a la proyección que puede alcanzarse, por lo que debe estudiarse cada caso en particular, conociendo exactamente cuál es el deseo de cada paciente. En este contexto de remodelación del contorno preferimos tratar áreas en vecindad, como el muslo o la espalda para conseguir un resultado más satisfactorio, un efecto visual más notorio, constituyéndose este procedimiento como un verdadero acto de escultura del tejido vivo.
El glúteo también puede aumentarse empleando para ello la propia grasa de la paciente, evitando en este caso el uso de implantes y ofreciendo un resultado totalmente natural. A veces, los pacientes consultan por flacidez, sobre todo aquellos que han sufrido una pérdida de peso considerable, con aplanamiento y descolgamiento de la piel de la región glútea. En estos casos puede hacerse una cirugía de elevación que en ocasiones se asocia a un aumento cuando la elevación por sí sola no consigue un resultado del todo satisfactorio. Así, podemos remodelar el contorno general del glúteo mediante injertos de grasa autóloga, tejido extraído de la propia paciente mediante liposucción, que asegura una total compatibilidad, evitando los problemas asociados a los materiales de relleno sintéticos -entre otros la reabsorción de los mismos y necesidad de repetir el procedimiento-, y aunando los beneficios que produce la propia liposucción en otras zonas del cuerpo. Este procedimiento es más versátil, en cuanto a que situamos la grasa allí donde más la necesitamos sin las limitaciones inherentes a los implantes.
La remodelación del contorno tiene una limitación en cuanto a la proyección que puede alcanzarse, por lo que debe estudiarse cada caso en particular, conociendo exactamente cuál es el deseo de cada paciente. En este contexto de remodelación del contorno preferimos tratar áreas en vecindad, como el muslo o la espalda para conseguir un resultado más satisfactorio, un efecto visual más notorio, constituyéndose este procedimiento como un verdadero acto de escultura del tejido vivo.

lunes, 17 de julio de 2017

FÓRMULAS PARA ACABAR CON LAS CARTUCHERAS

Por suerte, los ideales estéticos van cambiando poco a poco y ya no existe una tipología única de
mujer: así, los muslos delgados comparten seguidores con los más voluminosos, sobre todo si la zona está compacta, fibrosa, torneada. En definitiva, libre de flacidez y de celulitis.
¿Por qué salen las cartucheras? Existen múltiples factores que precipitan su aparición: genética, sedentarismo, mala alimentación, así como el tabaco o el alcohol que provocan la retención de líquidos.
Los últimos tratamientos médico-estéticos para reducir y eliminar las cartucheras no contemplan pasar por el quirófano, pero sí por cabinas estéticas: mesoterapia, lipoterapia, intralipoterapia, cavitación... Este tipo de tratamiento, consiguen resultados similares a la temida operación estética para eliminar la grasa de la zona trocantérea. ¿Quieres saber en qué consisten?
La técnica se basa en micro infiltraciones con una pequeña aguja alrededor de la zona donde está la grasa acumulada. En la jeringuilla, cuyo pinchazo es indoloro, hay varias sustancias que movilizan y disuelven las grasas, como L-Carnitina o la blastoestimulina. Estas sustancias actúan sobre las grasas haciendo que se disuelvan de forma natural y nuestro cuerpo lo expulsa mediante la orina.
Este tratamiento elimina la grasa localizada a través de micro inyecciones que la trasforman en sustancias menos complejas. De esto modo, pueden ser transportadas por el sistema linfático y así eliminadas del organismo de forma natural. Los adipocitos eliminados no se regeneran y es por tanto una técnica definitiva y durable en el tiempo. Se necesitan entre 3 y 5 sesiones, en función de la zona que queramos tratar, con un intervalo de un mes entre ellas.
La intralipoterapia consiste en la inyección de una sustancia denominada ácido desoxicólico, una solución acuosa con base gelatinosa y totalmente biocompatible, ya que está presente en el organismo humano y se reabsorbe con facilidad. Es un tratamiento especialmente indicado para eliminar las acumulaciones de grasa que se producen en abdomen, caderas, muslos, rodillas y brazos, por lo que no se recomienda su uso en personas obesas.
Muchos expertos confían en ir haciendo evaluaciones continuas y combinar aparatos estéticos para lograr más eficacia en la reducción de grasa. Por ejemplo, para disolver los nódulos celulíticos grasos, comenzaremos con ocho sesiones de cavitación.
Detrás de cada cavitación es imprescindible la realización de la presoterapia para eliminar esa grasa que hemos disuelto. Al finalizar el tratamiento pasaremos a realizar de 6 a 8 sesiones de radiofrecuencia para reafirmar los tejidos que, a causa de la disminución de volumen, hayan podido perder firmeza.

sábado, 15 de julio de 2017

ELIMINAR LAS MANCHAS DE LA CARA CON LÁSER

Existen diversos tratamientos para tratar y eliminar las manchas faciales. Con el paso de la edad, el efecto dañino de las radiaciones solares o por diversos cambios hormonales, pueden aparecer manchas (lesiones pigmentarias) de diversa índole en la piel. Es muy común que estas manchas aparezcan en la zona del rostro, cuello, escote y manos, que son las zonas más expuestas a las radiaciones solares durante todo el año.
Para tratar estas manchas y atenuarlas, uno de los tratamientos más eficaces es el de IPL o Luz Pulsada Intensa. La IPL es capaz que eliminar selectivamente de la piel las zonas que presentan más pigmentación, estimulando la regeneración de una epidermis sana y libre de manchas. Es eficaz incluso para el tratamiento de las manchas hormonales que aparecen durante el embarazo (melasmas) en las mejillas, frente, nariz o labio superior.
Es una técnica segura y no invasiva que puede regularse según las necesidades de cada paciente. Es muy eficaz para eliminar las manchas solares del rostro, cuello, escote y manos. El número mínimo de sesiones necesarias suele ser de cinco, aplicadas en un intervalo de 15 a 20 días, según la respuesta del paciente.
El peeling es un despigmentante general que actúa contra los melasmas superficiales, las manchas producidas por fotoenvejecimiento, la pigmentación irregular y las decoloraciones. El número de sesiones necesaria
s suele ir de cuatro a diez, dependiendo del estado de cada paciente.

lunes, 10 de julio de 2017

CLAVES DE LA DEPILACIÓN FACIAL FEMENINA

Aunque siempre es importante realizar una indicación correcta de un tratamiento basándonos en un diagnóstico adecuado, en este tratamiento en particular es necesario hacer hincapié en ello porque realmente tendremos un resultado satisfactorio en esta zona si el pelo tiene calidad para ser depilable en un porcentaje elevado, esto quiere decir que el pelo sea negro y grueso; pues, la pelusa clara y fina realmente no alcanza buenos resultados en la actualidad con este sistema.
Para la depilación facial puede emplearse láser y luz pulsada en función del tipo de pelo y piel. Es importante destacar que los equipos de luz pulsada son muy técnico-dependientes y los ajustes adecuados desde la primera sesión son críticos para evitar que se produzcan efecto rebote o efecto paradójico. En depilación facial es muy importante evitar las sesiones subterapéuticas y empezar cada sesión con ajustes y parámetros que sean realmente eficaces.
El pelo en la región facial femenina es, además, muy hormono-dependiente. Por eso no podemos garantizar la depilación definitiva del pelo en esta zona porque los cambios hormonales durante toda la vida de la paciente puede generar estimulación folicular, es decir, de los millones de folículos pilosos que tiene la piel de una mujer, solamente un porcentaje y muy bajo está activo en realidad y gracias a eso la mujer normalmente no tiene pelo fuerte en el rostro. Pero cualquier manipulación errónea o cualquier problema hormonal que curse con valores elevados de 5-0h testosterona pueden ocasionar una estimulación de fondo sobre los folículos larvados en estado primordial y pueden iniciar la producción de pelo.
Por ello la depilación facial debe ser tratada con rigor, se debe informar a la paciente de las expectativas reales de su depilación facial, se deben evitar las sesiones subterapéuticas y siempre existirá riesgo de aparición  de pelo nuevo.
Cuando existe de base una alteración hormonal los resultados son muchos mas inciertos o expectantes y seguramente al mismo tiempo tendrá que seguir tratamiento para dicho trastorno. O pautar para el paciente sesiones secuenciales de repaso para eliminar eventuales brotes de pelo nuevo.

viernes, 7 de julio de 2017

PREPARA TU CUTIS FACIAL PARA EL VERANO

En el caso del rostro es muy importante que vayas realizando asiduamente limpiezas de cutis de esta manera conseguirás que tu piel esté radiante sin necesidad de usar capas y capas de base de maquillaje. El maquillaje sirve para cubrir imperfecciones y para mejorar el aspecto del cutis pero lo vas cuidando periódicamente podrás ahorrarte muchos pasos y utilizar menos productos por lo que tu piel respirará mejor y se verá mucho más bonita.
Quizás creas que lo más importante en verano sea ponerse morena y eliminar la celulitis, no te falta razón pero ya puedes añadir a tu lista otro punto más: preparar el rostro. Lo único que necesitas es reservarte un día para ti misma y pedir hora para hacerte una limpieza de cutis profunda.
En verano nuestra piel está expuesta a varios factores que pueden ser agresivos y pueden provocar un envejecimiento acelerado de las células: los rayos ultravioletas del sol, la sal del agua del mar, el cloro de las piscinas… Si no quieres perder la luminosidad y quieres mantener un buen aspecto no pases por alto nuestra recomendación.
La limpieza de cutis nos ayudará a eliminar imperfecciones como puntos negros, granitos y espinillas, pero también es útil para tratar las arrugas y las manchas. Se recomienda hacerse una cada mes o cada dos meses así que es ideal que te realices una higiene facial antes del verano y otra después. Si es la primera vez que vas a hacerte una, aquí puedes ver en detalle el paso a paso que se sigue.
Otro punto importante a tener en cuenta es saber qué tipo de piel tienes, ya que en función de esto se aplicará un tratamiento u otro, no utilizaremos los mismos productos para limpiar un cutir graso que un cutis seco o sensible.
Además de someterte a una higiene facial deberías cuidar tu piel también en casa

lunes, 3 de julio de 2017

¿SE PUEDE HACER UNA LIPOSUCCIÓN EN LAS PANTORRILLAS?

A pesar de que el volumen de las pantorrillas está representado mayormente por masa muscular, a veces se acumula aquí tejido graso , haciendo que las piernas se vean gordas, pesadas y poco contorneadas . La causa puede ser la obesidad o causas genéticas , ya que las pantorrillas gordas, se dan muchas veces en mujeres delgadas . Cuando ésto sucede ,ni las dietas, ni el ejercicio aeróbico dan resultado.  A veces, la gimnasia, empeora el problema ya que desarrolla aun mas a los gemelos .
En estos casos la liposucción, puede ser la solución que permitirá lucir piernas bonitas . Con anestesia local y sedación, con incisiones escondidas en los tobillos y en las rodillas y con el uso de finas cánulas , se quita esta grasa localizada . No requiere hospitalización , la deambulación es inmediata . La paciente deberá usar medias de compresión 3 semanas y al mes los resultados serán muy evidentes y satisfactorios.

viernes, 30 de junio de 2017

LAS HORMONAS Y LA DEPILACIÓN LÁSER

Dentro de los tratamientos de depilación láser es importante tener muy presentes los diferentes
estímulos hormonales que algunas personas pueden llegar a tener. Éstos, pueden influir en diferentes zonas del cuerpo, tanto en el cabello como en el vello corporal, y, llegado el momento, pueden impedir que un tratamiento de depilación láser tenga los resultados esperados.
Durante toda nuestra vida pasamos por una de cambios hormonales; pubertad, embarazo,  trastornos de la glándula tiroides o  menopausia, siempre estamos expuestas a constantes cambios.
Al activarse un folículo piloso por culpa de estos cambios y que en condiciones normales estaría inactivo, el resultado de la depilación por láser no será el mismo.
Algunas de las zonas más afectadas a nivel hormonal en las mujeres son; el rostro, la línea alba, la zona lumbar y las areolas mamarias, entre otros. En estos lugares, el vello puede crecer si se producen cambios hormonales y es donde no se puede garantizar una eficacia absoluta.
Por ello, es importante contar con la ayuda y el asesoramiento de profesionales que podrán aconsejarnos acerca de la manera ideal de eliminar el vello de estas zonas.
Las zonas menos afectadas por los cambios hormonales son las piernas, ingles y axilas, lugares donde está probado que la depilación por láser es mucho más efectiva y sus resultados se mantienen durante más tiempo.
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